消委會漱口水 評測｜1款含孕婦有害成分 32款樣本部分令牙齒染漬斑+影響味覺｜附8大實用貼士
2023-09-22
消委會漱口水 評測｜不少人刷牙後會使用漱口水清潔口腔，但大家對產品又認識多少？過去消委會曾測試市面上32款漱口水產品，發現部分樣本只以日文列出重要的產品資訊，例如成分、每次用量、每日使用次數等，令消費者未能了解一些重要資訊，情況有待改善；而部分樣本的成分如果多次使用，可能令牙齒染有漬斑影響外觀或短暫影響味覺，但當中10款產品上卻沒有列明。
消委會又指出，6歲以下兒童並不適合使用漱口水，但測試樣本中只有11款含兒童安全瓶蓋設計；1款樣本標示以聚維酮碘（PVP-I）作為主要的殺菌成分，其屬於非處方藥物，孕婦或患有甲狀腺疾病的人士，不建議使用含有此成分的產品。另外，消委會亦表明，漱口水越「辣」越「嗱」，或是含有酒精成分，與殺菌效能並無直接關係。
消委會漱口水 評測｜1款含孕婦有害成分 32款樣本部分令牙齒染漬斑+影響味覺｜附8大實用貼士
消委會於2002年10月購入32款漱口水樣本，售價由$20至$167不等，如果按產品上標示的使用指引計算，每使用份量花費約$0.33至$6.32，相差逾18倍。
消委會漱口水 評測｜即睇32款樣本清單：
逾半未提供完整建議及使用指引 產品越「嗱」非越有效
漱口水中較常見的有效成分，包括精油（essential oils）、西吡氯銨（cetylpyridinium chloride, CPC）、氯己定（chlorhexidine）、聚維酮碘（PVP-I）、甜味劑、氟化物等，不過消委會發現逾三成樣本（10款）僅以日文列出，甚至未列出漱口水的成分；逾半（17款）樣本未有提供完整的建議及使用指引，例如成分、每次用量、每日使用次數、產品適用年齡等。
消委會特別指出，部分人士長時間使用含西吡氯銨或氯己定的漱口水，可能令牙齒染有漬斑，影響外觀，亦有機會影響味覺，需要停用一段時間後才能回復正常；不過在11款含有相關成分的漱口水中，只有以氯己定作為主要殺菌成分的「CORSODYL」（#9）有標示提醒有關牙漬及味覺影響，惟提示只印於標籤內頁，至於其餘10個樣本沒有作相應提示。
至於1款樣本「必妥碘」（#3）標示以聚維酮碘作為主要殺菌成分，其屬於非處方藥物，在發揮作用的過程中會釋出游離碘元素，孕婦或患有甲狀腺疾病的人士，不建議使用含有此成分的產品；而其他樣本的包裝上，未有標示相關資訊或未有標示含有相關成分。
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- 消委會曾測試32款市面上的漱口水。（圖片來源：消委會）
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- 發現部分樣本只以日文列出重要的產品資訊，例如成分、每次用量、每日使用次數等，令消費者未能了解一些重要資訊，情況有待改善。（圖片來源：消委會）
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- 而部分樣本的成分如果多次使用，可能令牙齒染有漬斑影響外觀或短暫影響味覺，但當中10款產品上卻沒有列明。（圖片來源：消委會）
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- 漱口水有效成分及主要功能。（圖片來源：消委會）
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- 消委會曾測試樣本一覽。（圖片來源：消委會）
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- 「必妥碘」一款漱口水標示以聚維酮碘作為主要殺菌成分，其屬於非處方藥物，孕婦或患有甲狀腺疾病的人士，不建議使用含有此成分的產品。（圖片來源：必妥碘）
放假親子去邊好？
此外，美白漱口水一般只含有少量過氧化氫（少於2％），遠低於牙醫在美白牙齒療程中所使用的濃度（約20-40％），消費者需留意。
而消委會亦為漱口水進行用家實測，發現李施德林「全護配方漱口水」（#17）以及日本MONDAHMIN「MOUTHWASH EXTRA MINT」（#20）的刺激度最高，即使用者會覺得「辣」及「嗱」。不過消委會指，根據世界衞生組織的指引，酒精濃度需達到60％至80％才能夠有效殺死細菌及病毒，而一般漱口水中的酒精含量都不會達到此濃度，而對比各樣本的酒精成分聲稱，與用家實測對樣本刺激度的意見後，並未發現兩者有明顯關係；有關刺激感與殺菌效能並無直接關係，消費者宜按個人接受程度及口味來選擇漱口水。
消委會漱口水 評測｜8項使用漱口水貼士
消委會又提醒，今次調查共有10款樣本標示含有可以防止蛀牙的氟化物（fluoride），不過普遍的氟化物含量約為200ppm，較一般牙膏約1350至1500ppm的含量為低，故消費者不應完全以漱口水替代從牙膏攝入氟化物。
另外，鋅鹽（zinc salt）於漱口水中可被用作減輕口臭徵狀，今次調查中有5款樣本聲稱含有不同種類的鋅鹽，但消費者不應只依賴漱口水來改善口臭，而忽略造成口臭的真正成因，例如蛀牙及牙周病，以免延誤醫治。
以下是消委會8項使用漱口水貼士：
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- 消委會提出8項使用漱口水貼士。（圖片來源：消委會）
1. 含酒精成分的漱口水，未必有更佳的殺菌功能。
2. 漱口水的氟化物含量遠低於牙膏，故漱口不能取代日常刷牙。
3. 產品中的鋅鹽可減輕口臭，但切勿忽略口臭的真正原因。
4. 漱口水一般只含少於2%的氧化氫，遠低於牙醫美白療程的濃度（約20-40%）。
5. 孕婦不建議使用含聚維酮碘的漱口水。
6. 對嚴重蛀牙、配戴矯齒器或接受過頭頸部放射治療人士，使用含氟化物的漱口水可以加強護齒。
7. 將假牙長時間浸泡在漱口水中，或令假牙變形、褪色，甚至鏽蝕。
8. 除根據醫生指引外，6歲以下兒童不建議使用漱口水。
部分內容獲星島頭條授權轉載
圖片及資料來源：2022年第554期《選擇月刊》，產品成分、售價等資料 或有所更新，僅供參考。
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