2022-12-23
文憑試尚餘約四個月開考，應屆考生正加緊備試。有機構調查高中生的情緒壓力指數，發現除學業壓力外，移民潮亦令學生壓力增加，逾兩成中六生因自己或同學移民感到離愁別緒，甚至擔心隨家人移民後，難以適應生活環境。近半學生面對壓力會選擇「扮無事」，機構認為與疫下學生慣於隱藏情緒有關。另逾六成半應屆考生對英文科感到壓力，比例高於中文科。
遵理潮指數聯同首席快樂官協會上月以網上及實體問卷形式，訪問逾千名高中生，其中五成七人是來年應考文憑試的中六生。調查發現，分別有兩成二的中六生及一成四的中四及中五生，自新學年開始因自己、同學或朋友移民而感到離愁別緒，或擔憂隨家人移民後，難以適應生活環境，在各項困擾中位列第五，僅次於學業、公開試、父母期望與人際關係。指數創辦人梁賀琪指，以往移民問題為學生帶來壓力的情況並不明顯，形容結果「比較新鮮」。
文憑試考期漸近，近八成中六生對公開試感到困擾，高達六成六人對英文科備試感到壓力頗大及十分大，高中生比例亦達五成六，反觀以往被視為「死亡之卷」的中文科，感到壓力的中六生比例僅近六成，高中生則為五成八。梁賀琪認為，不少大學課程收生看重英文科成績，反映大學更重視學生英語能力，「國際上出色的文章，縱使是研究中國文化，也用英文發表。」她相信香港的學術和國際地位不斷提升，對英語人才的需求增加，學生較以往更為重視。
雖然疫情下大致恢復面授課堂，但分別有五成六受訪中六生及五成高中生，認為壓力增加。被問到如何應對壓力或不快，近半受訪學生會選擇「假裝無事」，兩成七人獨處哭泣，僅百分之六的中六生會尋求社工或輔導主任協助。值得留意是，約一個百分點的受訪學生因此自殘身體或服用藥物，逾百分之三的中六生更選擇飲醉酒，逃避壓力。
首席快樂官協會創始人兼行政主席孫美妮指，疫下戴口罩令學生習慣隱藏情緒，不願意表達個人感受，認為「甚麼表情都不會被人看見」便不作溝通。她建議家長平日應抽空與子女聊天，留意其情緒變化。學校可通過靜觀活動連結師生，不要一味催谷，建造「開心校園」的氛圍。
現於香港大學主修心理學的簡同學，應考文憑試時正值一九年反修例爭議與新冠疫情的影響，加上與家人及朋友關係出現問題，影響她的情緒與考試心情，「每一晚躲在房間哭泣」。她坦言一度有輕生念頭，幸好與教師傾訴，才走出陰霾。她鼓勵應屆考生正視壓力來源，調整心理質素，有需要時可與老師等信任的人傾訴。
獲星島日報授權轉載
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