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2023-02-03
天氣一凍，皮膚就容易變得乾燥，除了要勤力搽潤膚膏外，還可以多煮些滋補湯水、糖水，由內滋潤到外！中醫爸B馬琦傑醫師日前推介了一款無牛奶版的桃膠糖水，簡單易煲，適合一家大小，就算對牛奶敏感者亦可享用！
桃膠有「平民燕窩」之稱，是由桃樹樹皮分泌出來的半透明樹脂，呈淺黃色並且無味，含有高糖份、蛋白質、碳水化合物等等。根據古代中醫書記載，桃膠性平益氣，有活血止渴的效用；其高纖維的特性，有助排便，以達到排毒、美顏效果。
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小朋友抵抗力弱容易生病，而且經常是「病完又病」；有網民詢問「中醫爸B」馬琦傑醫師「食咩無咁易病」，他認為必須要「感染食補」分階段處理。 小朋友「無咁易病」4個階段處理方法： [gallery size
食用油是人體每天都會攝取的基本油脂，動物性的油分沒植物油健怡，相信大家都知曉，然而植物油當中亦有優次之分，再加上若選用不當，植物油隨時會釋出致癌物，以及反式脂肪，令人增患心血管的風險大增。 要盡取植物
