中醫食療｜康復後應以輕補為主 不宜大補 中醫推介30分鐘絲瓜薑絲蜆湯食譜｜中醫爸B
2023-02-20
新冠康復者在病癒後，有機會出現長新冠，應該要好好調理。在中醫的角度，康復後的食療應該以輕補為主，因為身體仍處於虛弱狀態，註冊中醫師馬琦傑指，太油太膩的進補，會加重身體的負擔。他建議大家可以飲用以下食療，有助改善精神疲倦、手腳無力、咳嗽痰多等問題。
絲瓜薑絲蜆湯食譜
2023-02-20
新冠康復者在病癒後，有機會出現長新冠，應該要好好調理。在中醫的角度，康復後的食療應該以輕補為主，因為身體仍處於虛弱狀態，註冊中醫師馬琦傑指，太油太膩的進補，會加重身體的負擔。他建議大家可以飲用以下食療，有助改善精神疲倦、手腳無力、咳嗽痰多等問題。