初春養生 ｜初春時濕時乾 頭痛腹瀉濕疹發作 推介20款食物健脾疏肝祛濕 附食療
2025-03-04
步入春天，天氣由乾冷轉變為濕寒，時濕時乾。註冊中醫師梁尹倩（Cinci）表示，這時節雨水較多，氣候潮濕，「濕重」易令人感到頭痛頭暈、濕疹發作，抑鬱焦慮易致腹瀉。梁醫師講解 初春養生 方法，推介20款食材健脾疏肝祛濕，及3款養生茶飲食療。
初春濕寒濕重 易頭暈腹瀉濕疹發作
2025-03-04
步入春天，天氣由乾冷轉變為濕寒，時濕時乾。註冊中醫師梁尹倩（Cinci）表示，這時節雨水較多，氣候潮濕，「濕重」易令人感到頭痛頭暈、濕疹發作，抑鬱焦慮易致腹瀉。梁醫師講解 初春養生 方法，推介20款食材健脾疏肝祛濕，及3款養生茶飲食療。