防疫湯水|中醫推介4款湯水助預防新冠 提升免疫力免幼兒確診病重

2023-02-27


隨着新冠肺炎抗疫政策趨向恢復常態,既恢復全日制面授課,跨境學童亦如常來港上學,大人中招也不需再隔離,作為父母總希望孩子不會被感染,加上現時天氣乍暖還寒,流感亦不可忽視。家長們如何在這複雜的環境下減少小朋友受感染,讓孩子健康成長,在生活中提升孩子免疫力,以強健體魄抗疫,成為近日各父母的討論熱話。

防疫首重強健體魄 致病邪氣難襲

古人言「正氣存內,邪不可干」,意思就是說只要身體內正氣充沛,身體健康強壯(抵抗力好),外界致病的邪氣就難以侵襲。近日一項針對定期做檢查者的研究發現,一半感染Omicron的人根本不知道自己被感染了,或以為自己較輕的症狀是其他病。

我們身邊亦有很多症狀較輕的,甚或無症狀人士其實與中醫所言的「正氣在體內充足」的情況相符,他們不論是接觸過確診者,或是和確診者一起生活,當大家都被病毒感染了,而他們多次快篩卻總是測不出陽性,連症狀也沒有出現。

推介4款防疫湯水 一家大細合飲

所以中藥提倡的養生,其意不單指延長生命,還包含自小就應鍛煉身體,保持健康狀態。中醫的食療已有幾千年歷史,「治未病」是其中一個目標,但作為父母在選擇食療前,必須瞭解孩子該刻的身體狀態,才可正確選擇食療,以便事半功倍,否則易事與願違。

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