中醫食療|健脾養脾、補血養血 龍躉骨瑤柱紫淮山湯食譜|中醫爸B

2024-03-22


很多爸媽都喜歡滾魚湯給孩子飲用,除了有營養又鮮味之外,更可以幫助孩子身體吸收得更好!註冊中醫師馬琦傑推介以下一款魚湯食譜,針對不太愛吃飯、經常無胃口的大小朋友,更可作新冠復元期的食療,改善長新冠。

中醫認為,脾為後天之本,人的健康與脾胃有直接的關係,多飲用此魚湯,可加強身體機能,提升抵抗力。

今日靚湯

 

今晚煮乜好

熱門文章

低成本養生之道|55歲女一年只老0.46歲 公開6大秘訣 不吃保健品也能逆齡
06-04
肝火|長期失眠別輕視!原來是肝火作祟 中醫教自我檢查清單+1款疏肝茶療|中醫爸b
05-13
在職媽媽必睇|高蛋白、低GI 營養豐富 30分鐘完成小朋友早餐
05-06
Save Lily事件|消息:經DNA檢測後 證實Danny與父母具血緣關係
06-04
Save Lily|Danny父母凌晨離開入境處總部 曾男持燒味飯即席開餐 DNA報告或送瑞典證Lily關係
06-04

女性健康|女性失眠 要補心腎|註冊中醫李灼珊
2026-06-01
芒種│小朋友易上火感冒 10款消暑食物 祛濕排骨竹笙瓜粒湯│註冊中醫師李耀培
2026-06-01
肝火|長期失眠別輕視!原來是肝火作祟 中醫教自我檢查清單+1款疏肝茶療|中醫爸b
2026-05-13
性早熟|性早熟的中醫認知與防治 一食療減慢初期早熟|註冊中醫師李耀培
2026-05-11
椰菜是天然胃藥 營養師教黃金椰菜食譜吃法 清洗及保存完整攻略|李婉萍營養師
2026-05-08
蛋白粉人人合適? 高蛋白質食物清單+全日營養餐單|消委會
2026-05-07
查看更多   ▸