春分｜忽冷忽熱精神差宜養肝 促進小朋友睡眠 棗仁安神湯 ｜註冊中醫師李耀培
2026-03-16
春分在每年的3月20或21日間，英文係Vernal Equinox，古人早已察知，這時「晝夜均」、「寒暑平」。本節氣是順接著雨水和驚螫而至，氣候變化忽冷忽熱，兼常夾濕，體弱者容易生病，有舊病或宿疾的人要多加注意容易復發，諸如失眠、高血壓、乳房疾病、月經失調。
2026-03-16
春分在每年的3月20或21日間，英文係Vernal Equinox，古人早已察知，這時「晝夜均」、「寒暑平」。本節氣是順接著雨水和驚螫而至，氣候變化忽冷忽熱，兼常夾濕，體弱者容易生病，有舊病或宿疾的人要多加注意容易復發，諸如失眠、高血壓、乳房疾病、月經失調。