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2023-09-22
很多人出現流感症狀,不應待症狀變嚴重才看醫生,要趁小病時盡快撲熄。中醫爸B馬琦傑醫師推介以下2款 抗流感食療 ,如感冒初起、出現喉乾痛、唇乾、頭痛、黃鼻涕等時飲用,有效紓緩病情。
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是不是常常身心超累,躺在床上卻毫無睡意?更年期潮熱盜汗睡不好?註冊中醫師李耀培指出,失眠不只是「睡不好」,而是陽不入陰、肝經失調、心脾兩虛或腎陰虛等體質問題。下文將解答7大常見失眠疑問,並提供安神湯水
大多數脾胃虛、濕氣重的人,對 茯苓 肯定不陌生。中醫解說,茯苓性平,味甘、淡,歸心、肺、脾、腎經,利水滲濕、健脾、寧心安神。以下是7個茯苓食譜,有湯、茶、粥、糕不同做法,試下整俾屋企人食喇! [max