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2023-09-22
很多人出現流感症狀，不應待症狀變嚴重才看醫生，要趁小病時盡快撲熄。中醫爸B馬琦傑醫師推介以下2款 抗流感食療 ，如感冒初起、出現喉乾痛、唇乾、頭痛、黃鼻涕等時飲用，有效紓緩病情。
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鵪鶉 有「動物人參」的美譽，性甘而平和，具有益中補氣、滋補肝腎、強壯筋骨等功效；而且蛋白質含量多，脂肪比例比雞胸肉更少，也含豐富的微量元素。因此，中醫爸B馬琦傑醫師認為。多病體弱的人士，尤其小朋友都適
古時已有「春食涼、夏食寒、秋食溫、冬食熱」的飲食原則，而小朋友正處在生長期，逼切需要各種營養物質，但其臟腑嬌嫩，容易為飲食所傷，所以小朋友更要看其體質配合四時以輕補為主。中醫爸B馬琦傑醫師表示，冬天天
