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2023-09-22
很多人出現流感症狀,不應待症狀變嚴重才看醫生,要趁小病時盡快撲熄。中醫爸B馬琦傑醫師推介以下2款 抗流感食療 ,如感冒初起、出現喉乾痛、唇乾、頭痛、黃鼻涕等時飲用,有效紓緩病情。
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春夏季節,特別容易出現皮膚問題,如瘡、又或炎症之類。這個時節,一般滾湯比老火湯較合適。中醫爸B馬琦傑醫師介紹一款有清熱解毒的簡單 滾湯食譜 ,只需要30分鐘便完成,可當湯亦可當餸! [maxbutto
「 清明 」的節氣在每年4月4日至5日間,這時多雨,雨後則天朗氣清,傳統上會有祭祖掃墓的習慣;由於這時候春意盎然,氣溫升高,萬物待長,是一年中追求養生的重要時期。筆者認為,真正的養生學不應只顧著要吃些