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2023-11-28
鵪鶉 有「動物人參」的美譽,性甘而平和,具有益中補氣、滋補肝腎、強壯筋骨等功效;而且蛋白質含量多,脂肪比例比雞胸肉更少,也含豐富的微量元素。因此,中醫爸B馬琦傑醫師認為。多病體弱的人士,尤其小朋友都適合食用 鵪鶉 ,簡單補身!
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立夏湯水 │「立夏」在每年5月5日至6日間,英文名稱直接粗暴:Beginning Of Summer!把春天直接送走,是歲月的不挽留嗎?不,那是萬物對陽光生命力的追求!這時候「陽氣」大盛,古人說「萬物
袪濕化痰 | 清明前後、或大人小朋友感冒初癒,可以飲呢個茶療「紫淮山陳皮甘草水」,尤其現時濕重,最好使用紫淮山粉,健脾的功效較強;如果用新鮮紫淮山要加乾紫淮山粉,份量減半。呢幾日上山落山或去郊外,整定