5種方式和孩子開啟 聊天 話題｜曾心怡臨床心理師
2023-12-22
因為孩子，我開始注意NBA賽事。
從汪汪隊，戰鬥陀螺，寶可夢，到NBA，是孩子長大的軌跡。
孩子大了，有說不完的話，從學校，到安親班，到路上的大便誰踩到，到他們現在的各種興趣。
說實在，我對這些男孩子的世界不是很懂，也沒有太大興趣。
我是對我的孩子有興趣。
聊天，是最方便的陪伴，卻也受益於我。
今日靚湯名人育兒心得
我可以聽他們的喜怒哀樂，可以幫他們想辦法，可以化繁為簡地介紹大人的現實世界，可以把人生的大小事，用很簡單的方式，傳達給他們。
我想讓孩子知道，我想和你所認識的世界對焦，讓你知道，即使我們是不同的人，擁有不同的興趣，但我還是想和你看向同一個地方。
可以知道自己最親密的人，對自己的世界有興趣，是安全，是信賴，是連結。
曾經有些個案問我，都怎麼和孩子聊天？
我想了想，我和孩子主動開啟話題的方式大概有幾種：
1.詢問先前發生過的事
例如學校有同學先前被老師責備了，後來呢？你會擔心被罵嗎？媽媽以前被罵的時候都如何如何。分享自己的經驗很好用，通常可以讓孩子在挫折時覺得不孤單，也可以偷偷置入一些協助孩子的方法。
2.請教孩子，或是懂也裝不懂
這個主角是不是誰的小孩？有說為甚麼精靈會遇到勇士嗎？然後認真地聽孩子解釋，順便說他好厲害，或是謝謝他教我。最近問的一個問題是：「你們覺得韓丁納市長這麼雷為甚麼可以一直當市長？」小孩：「那個地方只有他出來選。」
3.把生活上的事和孩子和孩子聊
這邊可以用一些故弄玄虛或是假裝大驚小怪的方式，「齁，你們知不知道媽媽今天在路上看到甚麼？」「誒誒誒我跟你們說，你們一定想不到。」
這類可以拿一些和孩子共同腦力激盪的話題，或是想讓孩子學習助人愛人的話題來用。例如「在路上看到有人吵架了，你們猜甚麼原因呀？」「公園那邊有老人家跌倒了，後來路人看到叫救護車還好很快就到了誒，希望他沒事。」
4.表達心情/關心心情類
觀察孩子今天的不同，推想孩子的狀態，甚至有時也可以和孩子分享一些自己小小負面的心情，小孩有時會有意想不到的方式來思考這些心情故事。
5.肯定類
看作業時，很多家長都氣身碌命，但我們可以撥開那些看不下去的，來找小小的亮點，例如：「哇賽，你『明』這個字寫得像示範一樣好看。」我們家兩個孩子，都能夠從這些小亮點中，變成他們信心的一部分。
周五晚上，我和孩子聊天，和孩子比腕力，玩健身環，看看電子書，平實地在一起。
這不只是付出，其實更是一種擁有。
圖文獲作者曾心怡臨床心理師授權轉載。部份用語有修改。
Facebook專頁：心理師的媽寶研究室—曾心怡臨床心理師
其他文章：