中醫食療|紓緩消化不良/助小朋友入眠 中醫推介沉香茶療 睡前30分鐘飲用一覺瞓天光|中醫爸B

2024-02-14


農曆新年過後,不少人已經飽滯臨界點,也即是身體免疫力下降的時候,此時,晚上最好全家一起飲沉香茶。除安睡功效外,另一個沉香茶功含有的茶醇能令腸道促進蠕動及消化吸收,緩解因為積食而導致的消化不良問題。

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沉香茶富含維生素B2,幫助脂肪代謝,避免在血液和肝臟囤積;菸鹼酸可以降低血液中膽固醇及三酸甘油脂,長期飲用有助胃腸蠕動,清除人體宿便。

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