將軍澳循道衛理小學 舉辦「Heart to Heart」健康身心靈日 學習減壓 建立韌力

2024-04-22


 將軍澳循道衛理小學 上周六(20日)「Heart to Heart」健康身心靈日,邀請850多位學生和900多位家長參與身心靈健康活動,包括1700多人早操活動、第二屆親子發呆大賽、疊杯大賽等。大人小朋友一起學習舒緩壓力的方法、建立韌力,勇敢面對生活上種種挑戰。

活動主題為「Heart to Heart」,口號是「420心連心,親子眾樂滿繽紛」。

林德育校長表示,提升學生身心靈健康是學校自2022年9月開始,往後三年的重要發展項目,期望透過不同活動、課程、學校氛圍、情緒教育提升學生身心靈健康,從而幫助學生建立韌力的儲備。去年,我們的主力是透過不同的活動提升學生個人身心靈健康,而在本年度,我們把家長帶進校園,一方面是想提升家長的身心靈健康,另一方面是希望家長與學校一起合力,共同促進學生身心靈健康。當我們知道有900多位家長報名今天的活動時,我們欣喜萬分,我們知道家長重視學生,才會騰出時間,共同提升學生身心靈的健康。

林德育校長(圖片: 星島資料庫)

「HEART TO HEART」健康身心靈日

將軍澳循道衛理小學進行系統精彩活動,打頭陣的是在家長義工帶領下,1700多人一起在學校籃球場進行早操活動,為之後的活動做好熱身準備。

1700多人一起在學校籃球場進行早操活動

發呆大賽

第二屆親子發呆大賽,吸引了不少學生、家長踴躍參加,他們扮成不同的任務造型,在草地上與家人一起發發呆。有家長分享,在發呆比賽過程中,她還是第一次整整15分鐘看著自己的兒子,心中有一種莫名的感動,差點兒流出眼淚。參與這些活動,除了促進親子關係、增進家庭溝通外,也能與自己的小朋友及其他的家庭共同享受一段美好的時光。

發呆大賽

漫步海濱

其中活動「漫步海濱」的路程中,孩子可以與爸爸、媽媽一起聊聊天,拍拍照,雖然不是刺激的活動,但他們沒有問孩子的功課,只是與孩子說說笑,明白孩子的想法,小朋友表示好開心,回到學校還有冰凍的水果吃,孩子、家長們都很驚喜!

學生、家長、老師漫步將南海濱長廊

此外,學校安排攤位遊戲、疊杯大賽、攀石活動、電影欣賞、沙畫製作、親子桌遊介紹舒緩情緒的方法,參與者樂在其中。家長們亦參與情緒教育講座,獲益良多,了解如何明白孩子的情緒。

 

資料及圖片由將軍澳循道衛理小學提供

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