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2024-05-29
中醫認為，小朋友常常出現瘀青，舌頭又黔淡，可能有「血瘀」問題。針對血瘀人士，循環可以用食療改善。馬琦傑醫師今次分享 紹菜卷 食譜，製作方法簡單，營養價值高，3歲以上可吃。
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「 夏至 」節氣在每年6月21日或22日間，這天是整年中白晝最長的一日，黑夜最短，所謂「夏至一陰生」，即過了夏至日，白天時間漸短，夜晚漸漸加長，進入仲夏，風雨雖多，酷暑來了你擋不住！嵇康《養生論》認為
6月5日是 芒種 ，Grain in Ear，這時候氣溫漸高，雨量充沛，從前這個日子正是農民忙碌農務的日子，所以又稱為「忙種」。由於天氣又濕又熱，翳焗悶熱，易造成體內濕氣積聚，使人常感疲倦乏力，濕疹皮
