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2024-12-31
有研究顯示指出，如果孩子做了以下這3件事，就會減少其 大腦 的活躍程度，甚至會傷害大腦細胞。那究竟如何可以幫助孩子提升大腦能力？今次來解構一下。
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血糖偏高，少吃一點糖就好？小心，這種「應該還好」的僥倖心態，可能讓你錯過黃金介入期。研究指出，只要在血糖偏高時就開始積極控制，可能讓身體產生「遺產效應（Legacy Effect）」，也就是早期穩定控
不吃保健品也能逆齡？美國一位現年55歲的美國女子Annie Nosh全憑數據與自律，將自己的生物年齡逆轉17年，換言之每年只老0.46歲。她在「抗老奧林匹克」比賽中，一直穩守第二名，和第一名、年花二百
