為甚麼多吃蔬果，還是會 便秘 ？ | 黎紫瑩中醫
2025-08-20
便秘 有多痛苦，大概只有經歷過的人才能懂。一般老年人多見，現在很多年輕人、小孩也會出現便秘的問題。一般來說3天沒有大便，或大便乾結排出艱難，或有便意但艱澀不暢，皆屬便秘。常有病人問，每天都有吃蔬菜水果，為甚麼還是便秘？
2025-08-20
便秘 有多痛苦，大概只有經歷過的人才能懂。一般老年人多見，現在很多年輕人、小孩也會出現便秘的問題。一般來說3天沒有大便，或大便乾結排出艱難，或有便意但艱澀不暢，皆屬便秘。常有病人問，每天都有吃蔬菜水果，為甚麼還是便秘？