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2025-09-11
中醫治 感冒 |從歷經心臟病童到成為抗疫中醫,我深信真正的醫療,是能夠賦予人守護健康的能力!這段經歷讓我體悟「防病於未然」的重要性,也是香港基層醫療最需重視的地方。
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