BB餐單｜7至8個月BB一周 食譜 ！跟住月齡吃 助力健康成長
2025-10-11
6個月至2歲是BB重要的「引進固體食物過渡期」。當BB 7-8個月大時，已能從幼滑的糊狀食物，進步到嘗試質地更稠的糊狀和泥蓉狀食物了。這個階段可以逐步引入更多元的食材，豐富BB味覺體驗，同時攝取各類成長所需營養。推薦簡單易煮又營養均衡的一周 食譜 ，幫助家長輕鬆為BB設計每日菜式！
7至8個月BB一周食譜
星期一
午餐：菜心蛋黃奶米糊
茶點：水果蓉或嬰兒餅乾（間中選擇）
晚餐：木瓜奶米糊
星期二
午餐：菠菜魚蓉粥
茶點：水果蓉或嬰兒餅乾（間中選擇）
晚餐：南瓜豆腐粥