【湊仔心得】四個魔法時刻 決定你和孩子的關係
2016-08-24
小孩子是一種非常情緒化的小動物，好的心情能開心大半天，一次糟糕的體驗卻會讓孩子長時間地壓抑、煩躁、哭鬧不止，讓媽媽頭痛又煩躁。如何掌控他們的情緒呢？秘訣是只要把握好親子相處的4個時段就可以了。
1. 清晨起牀
清晨，是「人體機器」發動的時候，如果這時候周圍的環境氛圍能夠如同薄荷般清新、舒爽的話，那孩子最起碼就會有一個精神飽滿、心情舒爽的上午了。心情好自然聽話，媽媽想必也會好過些。
不要粗暴地叫孩子起牀
孩子不願起牀，有些媽媽看不過眼，會衝進睡房叫孩子或直接掀小朋友被子，這些方式很具「殺傷性」，容易帶來不良的心理影響，例如：衝動易怒、情緒低落、注意力渙散等。
試試這樣叫醒孩子
1. 給孩子15分鐘的起牀緩衝
孩子睡醒後，身體和大腦都需要一定時間慢慢蘇醒，所以，叫醒孩子後，沒必要立刻要求他穿衣、洗面刷牙，寬容地讓他在牀上呆上一陣子，之後再催他起牀，一切就會較順利。
2. 溫柔的5官喚醒法
媽媽可以輕輕拉開窗簾，讓柔和的光線自然喚醒孩子（視覺喚醒）；還可以用輕柔的撫摸，把孩子從深度睡眠中慢慢喚醒（觸覺喚醒），這樣孩子就舒服多了。
2. 放學回家
無論大人還是孩子，在外面工作、學習了一天都難免感到身心疲憊。進家門時，都希望迎接我們的是家人和藹的笑臉、溫馨的問候，這段小時光，便是增進親子關係的其中一個時間。
那些孩子叛逆、頂嘴、情緒不好的家庭，往往都缺少了這麼一段小時光。孩子放學回來，父母的問題無非就是：怎麼這麼晚回來，是不是又在外邊亂晃上了？今天有甚麼作業？測驗成績怎麼樣？孩子的心情會好嗎？
所以，當孩子放學回到家的時候，不妨暫且放下學習、作業，讓孩子說說這一天裏有甚麼有趣的事，或者陪孩子賴在沙發上吃吃零食，都是很好的習慣。