小朋友起身 返學 極耗媽媽體力 研究指全程約共消耗3000卡路里
2026-02-16
相信不少媽媽每天叫小朋友 返學 ，也會感到勞心勞力，每次完事也像打了一場大仗那樣，整個人也累得軟了下來。科學家證實這是正常的反應，因為每朝從小朋友起身到返學，整個過程大約消耗了約3,000卡路里。
美國的American College of Sports Medicine已經證實，家長從叫小朋友起床、到他們出門返學為止的所有動作，累計起來有機會等於跑馬拉松時所消耗的能量。
2026-02-16
相信不少媽媽每天叫小朋友 返學 ，也會感到勞心勞力，每次完事也像打了一場大仗那樣，整個人也累得軟了下來。科學家證實這是正常的反應，因為每朝從小朋友起身到返學，整個過程大約消耗了約3,000卡路里。
美國的American College of Sports Medicine已經證實，家長從叫小朋友起床、到他們出門返學為止的所有動作，累計起來有機會等於跑馬拉松時所消耗的能量。