【Sammy】去濕除煩粉葛赤小豆扁豆豬骨湯
2018-03-01
一踏入3月便感到濕氣重,天氣預告也預測未來數天相對濕度最高可達100%,家中除了使用抽濕機外,湯水食療也有所配合,今天便煲了去濕除煩的粉葛赤小豆扁豆豬骨湯,香甜美味,家中大小也添飲。
粉葛有止渴除煩、清熱、去骨火的作用;赤小豆健脾袪濕、利尿消腫;扁豆健脾化濕;紅蘿蔔健脾胃、益肝明目;蜜棗補氣止咳潤肺。
2018-03-01
一踏入3月便感到濕氣重,天氣預告也預測未來數天相對濕度最高可達100%,家中除了使用抽濕機外,湯水食療也有所配合,今天便煲了去濕除煩的粉葛赤小豆扁豆豬骨湯,香甜美味,家中大小也添飲。
粉葛有止渴除煩、清熱、去骨火的作用;赤小豆健脾袪濕、利尿消腫;扁豆健脾化濕;紅蘿蔔健脾胃、益肝明目;蜜棗補氣止咳潤肺。