【止咳食療】當香蕉遇上蜂蜜 2款紓緩咳嗽自家製飲料

2019-04-25


天氣開始炎熱起來,相信不少人都會開著冷氣睡,不過這樣會很容易令到氣管敏感,稍一不留神更可能會引致嚴重咳嗽!

正所謂病向淺中醫,如果遇上喉嚨痛和咳嗽,最好就是快快睇醫生。不過咳嗽並不是兩日就可以斷尾的事,有時斷斷續續更可能會咳足10多日。不過原來只需要用香蕉和蜂蜜,就可以達致紓緩功效!

材料和做法非常簡單:

材料:
水400毫升
熟香蕉2條
蜂蜜2湯匙

熱門文章

美味便當︱41款帶飯飯盒菜式食譜 滋味健康
02-27
去濕湯 合集 |42款清熱消腫簡單易煲排走體內濕氣
09-13
湯水食譜| 土茯苓牛大力湯 超強祛濕健脾胃湯水
05-11
家常小菜| 帶子蝦米蒸豆腐 帶子爽彈滑身 豆腐蛋白質營養豐富
04-17
湯水食譜︱ 鮑魚花膠螺頭煲雞湯 養顏護肝補腎
06-24

轉季湯水合集 | 35款養生湯水 紓緩氣管敏感/潤肺止咳/健脾養胃/增強免疫力
2024-04-30
沙葛章魚 祛濕湯 回南天必備
2024-04-26
消暑湯水| 46款滋味營養 夏天湯水食譜 大人細路都啱飲
2024-04-22
19款家常 滾湯 營養美味 最快15分鐘有得飲 適合上班族及廚房新手
2024-02-27
春天湯水 |10款春天湯水 中醫推介去濕湯 有助消腫、健脾胃、化春困、止濕疹痕癢 (附熱/寒底配方)
2024-02-19
新年食太多煎炸小食+玩得夜易上火 25款 清熱湯水 推介
2024-02-15
查看更多   ▸