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2024-03-22
很多爸媽都喜歡滾魚湯給孩子飲用,除了有營養又鮮味之外,更可以幫助孩子身體吸收得更好!註冊中醫師馬琦傑推介以下一款魚湯食譜,針對不太愛吃飯、經常無胃口的大小朋友,更可作新冠復元期的食療,改善長新冠。
中醫認為,脾為後天之本,人的健康與脾胃有直接的關係,多飲用此魚湯,可加強身體機能,提升抵抗力。
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袪濕化痰 | 清明前後、或大人小朋友感冒初癒,可以飲呢個茶療「紫淮山陳皮甘草水」,尤其現時濕重,最好使用紫淮山粉,健脾的功效較強;如果用新鮮紫淮山要加乾紫淮山粉,份量減半。呢幾日上山落山或去郊外,整定
春分在每年的3月20或21日間,英文係Vernal Equinox,古人早已察知,這時「晝夜均」、「寒暑平」。本節氣是順接著雨水和驚螫而至,氣候變化忽冷忽熱,兼常夾濕,體弱者容易生病,有舊病或宿疾的人