【小小豬】蘋果粟米無花果湯
2018-02-23
新年期間每日同奶奶食晚飯時，每次臨走都俾好多大大粒水果小小豬食，屋企有咁多靚水果食都食唔得切，當然唔好浪費用埋嚟煲湯俾小小豬飲。所以今次就煲咗一個清心潤肺同埋可以滋潤肌膚嘅蘋果粟米無花果湯，等我哋三口子齊齊滋潤下啦！
蘋果就潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣；無花果健脾、滋潤；蓮子就清心養神益腎的作用；百合就有助潤肺止咳、補中益氣同埋健脾和胃；栗子乾就有補氣功效。(網上資料)
蘋果兩個、粟米一條、無花果三粒、白蓮子20g、百合20g、栗子乾約十粒、龍王杏一湯匙、瘦肉約$30~
