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2019-02-12
霖霖身體比較弱,容易病……做媽媽真係好擔心,所以間中會燉肉汁俾佢補下1斤瘦肉只有1碗,絕對係愛心精華呀!呢個係簡易補身方法做法唔難,只不過需要時間……大家可以睇下做法!
瘦肉 1斤
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相比需要長時間熬煮的老火湯, 滾湯 時間通常介乎15-45分鐘,除了方便快捷,而且可以保留更多食材營養,連湯渣都可以一齊食,好味又飽肚。以下推介19款簡單又有營養的家常滾湯,有助清熱排毒、通便消化、生
皮蛋瘦肉粥 食譜(2人份量) [maxbutton id="5" ] [maxbutton id="6" ] 材料: 豬肉碎 - 180克 椰菜花飯 - 250克 水 - 650毫