【獨家調查】10大最高脂肪含量餅乾 第1位吃整包達每日攝取上限近1.5倍
2019-10-16
許多女性朋友減肥時會以餅乾充肌，但原來餅乾脂肪含量也不可小覷。香港營養師學會（HKNS）認可營養師李杏榆Annie就建議大家不要宜把餅乾當正餐吃，這樣不但減不到肥，還會弄巧成拙。本網調查超級市場內57個牌子共245款餅乾（註*）的總脂肪含量，為大家倒數10大最高脂餅乾，發現吃完整包列第1 位的餅乾，脂肪攝取量竟然達到每天上限近1.5倍﹗
10大最高總脂肪餅乾（以100克份量計算）
第10位:固力果-抹茶百奇餅乾條
總脂肪含量 31.7克；飽和脂肪 16.6克；反式脂肪 0克
每盒淨重48克，進食整盒攝取總脂肪15.2克
