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懷胎十月,新手媽媽的身體和荷爾蒙出現不少變化,情緒也難免受到影響,加上新手媽媽既要照顧嬰兒、又要坐月保養身體,容易出現產後抑鬱、焦慮等棘手問題。特別是產後抑鬱,不少患有產後抑鬱的媽媽初期未能察覺情況,而致心理無法即時得到輔導,久而久之情況惡化,最後墮入產後抑鬱的深淵。在分娩後的數個月,其實是產後抑鬱的高危期,伴侶及家人應要細心留意媽媽的情緒狀況及一舉一動。然而,懷孕以至生育過程並非那麼可怕,只要事前多了解產前產後應注意事項,接收多些關於懷孕的專業資訊,向專家及過來人取經,便能減少憂慮,懷孕其實是一趟微妙、愉快、非凡以至永生難忘的一段旅程。

 

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