忽略根本問題養成拖延症 3個方法減少孩子早期形成拖延習慣｜兒童心理

小朋友做事慢，提不起勁，總是「等一下」，結果變成無止境的等待。許多家長想盡辦法解決，卻忽略了最根本的問題 —— 究竟是誰把孩子養成了拖延的習慣？

拖延症或許並非懶惰

最近有位家長向我求助，說孩子的拖延症非常嚴重。功課量不多，卻要花四小時才能完成。過程中不是發呆就是等待，好不容易坐回書桌，卻慢條斯理只寫了兩行字。家長每天叫苦連天，苦不堪言。

拖延是一種「明知道要做卻不去做」的習慣，它並不等於懶惰，而是源於逃避現實或害怕失敗。孩子在成長過程中，對時間的概念並不敏感，認為時間多的是，不必急。反之，家長往往急於推進，孩子還沒開始做，父母就已經焦急。再加上日常生活的影響，拖延便悄悄養成。

示意圖