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2016-11-04
近日天氣突然轉涼,身邊無論是大人還是小朋友都很容易有「兩聲咳」,媽媽們是時候多煲止咳靚湯水,讓家人好好滋潤一下。以下由Blogger 小小豬的成長日誌 為各位提供最適合秋冬飲用的止咳湯水食譜,連小朋友都鍾意飲!
食譜:舒緩氣管敏感咳嗽 蘋果雪梨 三棗茶
食譜:化痰止咳又潤肺 – 海星雪梨湯
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相比需要長時間熬煮的老火湯, 滾湯 時間通常介乎15-45分鐘,除了方便快捷,而且可以保留更多食材營養,連湯渣都可以一齊食,好味又飽肚。以下推介19款簡單又有營養的家常滾湯,有助清熱排毒、通便消化、生
皮蛋瘦肉粥 食譜(2人份量) [maxbutton id="5" ] [maxbutton id="6" ] 材料: 豬肉碎 - 180克 椰菜花飯 - 250克 水 - 650毫