【陸凱兒醫生】防曬有難度
2017-05-25
不論是病人還是身邊的親朋好友，都會不時聽到我分享防曬的重要和方法，可是要徹底實行也有一定的難度。就在上星期的週末，我的兩個小朋友也考起我了。
每逢週末，我們一家都會到高爾夫球學校上課，當然出門前我都會替自己的小朋友搽防曬乳，而且更為他們準備了帽和太陽眼鏡，當然少不了在手袋中準備一枝防曬乳，讓我們在適當的時候補搽，確保皮膚有足夠的保護。可是到了練習場，正準備為小朋友補搽防曬乳時，才發現整枝已經用完了，但幸好小朋友有帽和太陽眼鏡，亦有物理性阻擋紫外光的功效，因此也不怕他們到戶外地方練習。
由於成人和小朋友上堂的地點不同，於是我們就分開了上課，就在我練習時，看見我兩位小朋友竟然除下了帽和太陽眼鏡，到了戶外的地方練習。於是在休息時，我馬上找我的小朋友，讓他們戴帽和太陽眼鏡，可是他們卻同時說不，因為他們覺得這兩個東西令他們感到焗促，而且很不舒服。
看著兩個小朋友不願意使用這兩個防曬用品，既不可用罵的（因為只會有反效果），我頓時都有一點不知所措。這時教練就和我的小朋友說，其他的小朋友也有戴帽和太陽眼鏡，因為這是校服的一部分，而且它們是用來保護皮膚的，不然回家就會痛痛了。這兩個小孩聽了是校服的一部分，他們減少了對這兩個東西的抗拒感，而且教練更說乖的孩子可有糖果做獎勵，兩個小孩更是變得非常願意戴帽和太陽眼鏡了。
幸好他們兩個在戶外的時間不是太長，因此皮膚並沒有出現灼傷。而我除了上了高爾夫球的課堂外，更上了一堂親子課，學會要耐心和孩子溝通，而且有時候多用讚美和小獎勵來鼓勵他們，比強硬的說話有效得多。
作者：陸凱兒醫生
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