【曾淑玲中醫師】春天潮濕濕疹發作，如何止痕？

濕疹相當於中醫的濕瘡，中醫認為濕瘡的主要成因為濕、熱、風互結，發於皮膚。慢性濕瘡也因病程日久，損傷陰血，令到體內產生風邪，引致痕癢。而患有濕瘡的病人多自身稟賦不足，或飲食不懂節制，過食辛辣刺激、肥膩味濃及蝦蟹等葷腥動風的食品，損傷脾胃，脾胃失去運行水濕的能力，濕濁停留在體內，也是濕瘡纏綿不癒的原因。

 香港人工作繁忙，很多人只能到街外的餐廳吃飯，食物較油膩味濃，再加上香港春天的天氣潮濕且帶有風，容易令病人體內的風邪、濕邪倍加發於皮膚，引起明顯的痕癢。

 要止痕癢，首先要避開引起痕癢的因素。

 一、在春天時，風重夾濕，出門時仍然應穿一件薄外套，以防受到春風的吹襲。

 二、飲食上，皮膚較乾燥的病人應避免煎炸燥熱的食物，而皮損濕潤流滋的病人則應避免肥膩味濃的食物，而在春天，由於風重，蝦蟹，牛肉，鵝等動風之食物更要避免。