【許素芳醫師】中醫養胎系列之心性修養原則

2018-06-05


逐月養胎法認為「欲子美好,數視壁玉。欲子賢良,端坐清虛。是謂外象而內感者也」。古代中醫所指的養胎,等於現代的胎教。孕婦的心情起伏、接觸外界的一切感受、言談舉止、所聽所聞皆對胎兒的發育成長、性格智慧等有直接影響。

腹中胎兒大約在懷孕20週後已對聲音、外在的刺激、孕婦的生理、心理變化等有反應和特別敏感。因此,孕婦在懷孕期間培養多方面的興趣來怡情養性,通過琴棋書畫、誦讀唱歌或旅行等培養和放鬆心情,對寶寶來說十分有利。

中醫認為,孕婦應保持正確的心性修養,包括清靜養神、修性養德和順應四時而養生。其中最重要的是經常保持平和、不大喜大悲、不動怒、不多慮的輕鬆心情。「無悲哀思慮驚動」,「無大言,無號哭」,和「心靜息,無使氣極」正強調這一點。曾經有病人因素體虛弱,好不容易懷孕了,卻因家事而過度悲傷,即使懷孕四個多月也胎兒不保,導致流產,由此可見心境平和對養胎極為重要。另外,孕婦保持良好的個人品德、樂觀的心態和生活態度,胎兒出生後亦可受薰陶,除身體健壯外、其品性亦較淳厚、聰明、善良,亦因脾性較好、不忟憎而較容易湊。

下篇將與大家分享中醫對孕婦的治療和用藥原則。

 

作者:許素芳醫師

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