【米豬媽媽】one pot白汁露筍動物粉(含教學片)

2018-10-14


米豬返學喇~~ 返學嗰2日lunch都有點趕急~ 所以lunch都盡量簡單快捷~~~ 呢個意粉可以之前一晚準備好晒d材料,放學返嚟開爐炒炒煮煮就搞掂~ 20分鐘食得喇~

今次仲拍咗成個製作過程~ 變成video~ 你哋跟住video煮都得ga~~ 去片~

one pot白汁露筍動物粉

材料:

洋葱1/3個

三文魚扒 1件

露筍 6-8條

蒜頭 1瓣

鮮奶 3湯匙

動物粉 2/3碗

麵粉 1湯匙

水 適量

調味:

蒜粉 約1茶匙

lemon pepper 約半茶匙

IMG_2346 (2)

熱門文章

美味便當︱41款帶飯飯盒菜式食譜 滋味健康
02-27
去濕湯 合集 |42款清熱消腫簡單易煲排走體內濕氣
09-13
湯水食譜| 土茯苓牛大力湯 超強祛濕健脾胃湯水
05-11
家常小菜| 帶子蝦米蒸豆腐 帶子爽彈滑身 豆腐蛋白質營養豐富
04-17
湯水食譜︱ 鮑魚花膠螺頭煲雞湯 養顏護肝補腎
06-24

轉季湯水合集 | 35款養生湯水 紓緩氣管敏感/潤肺止咳/健脾養胃/增強免疫力
2024-04-30
沙葛章魚 祛濕湯 回南天必備
2024-04-26
消暑湯水| 46款滋味營養 夏天湯水食譜 大人細路都啱飲
2024-04-22
19款家常 滾湯 營養美味 最快15分鐘有得飲 適合上班族及廚房新手
2024-02-27
春天湯水 |10款春天湯水 中醫推介去濕湯 有助消腫、健脾胃、化春困、止濕疹痕癢 (附熱/寒底配方)
2024-02-19
新年食太多煎炸小食+玩得夜易上火 25款 清熱湯水 推介
2024-02-15
查看更多   ▸