【龍鳳媽媽】想孩子開心，媽媽先要開心

【龍鳳媽媽】想孩子開心，媽媽先要開心

筆者曾經跟我媽媽，甚至很多媽媽都有一樣的想法，一切都以囝囡行先，任何事都為他們著想，將所有時間及心思都放在家庭上，覺得只要孩子開心，自己就會開心，完全把自己的需要拋諸腦後。

偏偏我們是平凡的都市女性，無論是在職媽媽或是全職媽媽，生活都是很忙碌及很大壓力，遇到失意時難免會抱怨，明明已經竭盡全力在努力做一個好媽媽，覺得自己為了頭家而犧牲，可是仍感覺小朋友不滿意、不快樂，嚴重的更會後悔生育，覺得如果從來沒生孩子的生活會輕鬆得多，面自然的板起來。

為甚麼呢？其實是心態問題，將自己全奉獻給個家，沒有留些時間、興趣給自己，讓自己輕鬆一點，日積月累下心情自然煩躁，孩子當然不會快樂。筆者曾經是一個產後抑鬱症患者，在康復的過程中曾與幾位心理學家及精神科醫生面談過，幾位專家都不約而同對我說，從沒見過焦慮緊繃的媽媽能教出開心的孩子，想孩子開心，就要媽媽開心。

從中我了解到媽媽的情緒變化以及開心指數，直接影響孩子童年期的個性之建立，您是個開心的媽媽、積極的媽媽、悲觀的媽媽、常埋怨的媽媽與常發火的媽媽？其實孩子不會因為你的自我犧牲而變得更好更懂事。有無想過天下間所有的兒女其實最希望的就是媽媽開開心心，最愛看到的就是媽媽的笑臉。

有一次孖寶在家看卡通電影，我卻用智能電話追劇，因為劇情觸動而傷感流淚，本來看得投入的小寶看到我的淚，她的臉即時由開心變得好唔開心且想哭的樣子，我明白自己的情緒直接影響著他們的心情。我也常戲謔的跟老公說，如想孖寶快快樂樂，先要對老婆好啊！我亦毫不客氣的去為自己尋些開心，找些興趣，不時給自己犒賞，定期與朋友會面，與老公單獨約會，好好的吃一頓、買一頓，哈哈！

各位媽媽，別覺得自己正在為頭家而犧牲，更別把孩子看成自己唯一的任務，有時孩子偶爾少睡一會兒，飲少幾啖水，穿少一點也是無足輕重的事情。試試看，對孩子開懷的笑，看看孩子會不會笑？

作者：龍鳳媽媽