孕媽多做7個 安胎 活動 BB出世精靈過人！

每個媽媽都希望自己的孩子精靈活潑，但很多新手爸媽都對產前的BB教育一頭霧水。雖然醫學界暫時未有一套確實的教育理論，指明媽媽們要在產前做足甚麼工夫，有外國網站就列出了7個可以啟發BB智商的 安胎 活動，想生一個聰明B的媽媽可以參考一下。

1.睡前閱讀

我們都知道腹中的BB還未具備聆聽故事的能力，然而，多對着胎兒講故事卻能夠讓他們感覺甚至記住媽媽的聲音。小朋友的語言基礎早在產前階段已經開始建立，所以為了讓BB盡快多認識自己的媽媽，快快找回你最喜歡的床邊小故事與BB分享吧！

2.定時定候日光浴

貪靚的媽媽可能不喜歡曬太陽，但是陽光有助可合成BB需要的維他命D，而維他命D是幫助BB發展健康骨骼的關鍵。部分研究更認為幼兒自閉症與缺乏維他命D有密切關係，盡管這項結論目前未得到廣泛的證實，為了BB的健康，準媽媽們快快準備好防曬用品，每天呆在陽光下至少20分鐘吧！

孕婦需要多曬太陽。（示意圖）