【給媽媽Me Time】研究:壓力太容易導致心臟/血管問題
2020-07-07
媽媽們每天都會面對不同程度的壓力,但若處理不當,很容易變成心臟問題!一份刊登在BMJ(英國醫學期刊)的一篇研究報告顯示,無論一個人的家庭背景、當時的身體或是否有精神疾病,當面對壓力很大,以致無法應對的時候,有機會讓人心臟、血管等循環系統出現問題。
研究找來一班患有與壓力相關疾病的研究對象,包括有急性壓力反應的人、有創傷後症候群的人、有適應障礙的人,或因為壓力事件導致其他心智精神問題的人。此為第一組研究族群,總共收進了約13萬6千多位人士。
研究針對這班人士,再找到他們的兄弟姊妹,前提是這班兄弟姊妹不曾因壓力過大而有精神問題,而這一組為第二個研究族群。
至於第三個研究族群則是隨機取瑞典人口中的13萬6千人來比較,同時,這三個族群的人在進入實驗研究之前,都不曾患有心血管疾病。
研究由1987年到2013年,歷時27年,結果如下:
第一組的研究族群最容易併發心臟血管問題。每年每1000人中,平均有10.5位會被診斷動脈粥狀硬化、心律不整、血栓問題、高血家、中風、心臟病發、或其他的心血管問題。第一年發病的機會是每年每1000人中有8.1位。
而第二組的研究族群中,每年每1000人中,罹患心血管疾病的人數是8.4人。第一年發病的機會是每年每1000人中有4.9位。
第三個族群則是每年每1000人中,有6.9人會得到心血管疾病,第一年發病的機會是每年每1000人中有4.3位。
結果表明,三個族群來比較的話,「有壓力相關疾病的族群」得到心血管疾病的機會是最高的。
不過綜合以上的族群顯示,無論一個人的家庭背景、當時的身體或是否有精神疾病,當面對壓力很大,以致無法應對的時候,有機會讓人心臟、血管等循環系統出現問題。所以爸媽們,不妨輪流去放空啦!
來源:bmj.com