【懷孕初期】頭暈頭痛 抑鬱無胃口2個月│80後新手飛行媽媽

2020-10-06


懷孕頭1個月,食得瞓得,唔算大食,反而覺得自己細食咗,好易飽,

但每隔兩個鐘就會肚餓,所以嗰期都係少食多餐。

 

初期我仲有食魚生、壽司,

但後來知道對自己同BB唔好,就開始戒口,

上網亦搵咗啲孕婦餐單,希望自己食得健康兼有營養,

初初都想跟足營養餐單咁食。

 

但到孕期第2個月,害喜現象終於出現,

頭暈、頭痛、作嘔、無胃口、超醒瞓等…..

幸好我只係想嘔,無真係嘔,否則一定勁辛苦。

 

懷孕初期,我亦有少少抑鬱,喊過一兩次,

當時諗埋一邊,結咗婚,搬咗出嚟住,咩都要自己攪掂,

而且居住地方唔方便,附近無商場、街市,

只得一間餐廳同supermarket,但需要步行15分鐘先到,

一來一回就需要半個鐘。

覺得自己好慘,肚餓要自己買自己煮,

煮完無胃口食,唔食就掉(其實好浪費),

肚餓又食唔落,餓得滯又想嘔。

 

所以嗰期好depressed,不過好快俾我諗到解決辦法,

作嘔、無胃口,依啲情況反反覆覆咗2個月。

 

踏入孕期第3個幾月就無再出現,好番好多。

不過都keep住頭暈頭痛,試過差啲暈低,

天旋地轉,睇嘢有星星,要平瞓先無事。

 

懷孕頭3個月,我都無返工,一直請病假,

日日喺屋企,有狗狗陪伴住,

每日起身做完家務就放佢出嚟玩,

定時定候又帶佢落街散步。

有狗狗喺度,即使日日喺屋企都唔覺得悶,

放假仲放到唔想返工添。

作者:80後新手飛行媽媽

 

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