都市病｜狂用關節引發滑囊炎
2021-11-11
人體活動需要用到不同關節，而關節附近有個很重要的結構—滑囊，負責分泌黏液減少骨骼和軟組織之間的磨擦。然而，當過度使用關節或受傷，有機會引致滑囊發炎，出現痛楚、無法發力等徵狀！到底關節滑囊有何作用？當滑囊發炎時如何治療？今期骨科專科醫生為大家詳細解構。
今年六月，任職醫院病房助理的馮女士，下班後約朋友見面聚會，由於翌日是假期，聊天直到較晚才回家。怎料盡興過後，當晚半夜卻在牀上受痛楚煎熬。
「當晚在睡牀上，感到右大腿對上、屁股對下的位置都『冤冤痛』，轉身換一換睡姿仍然疼痛，想伸直大腿也不行，整晚都在痛楚中度過。幸好翌日是休息日不用工作，於是到醫院門診求醫，照了X光，醫生處方了止痛藥。馮女士服藥後情況並未好轉，翌日更痛至無法步行，於是再回醫院求診，醫生見我的情況沒改善而且疼痛更嚴重了，立即轉介我見骨科專科醫生。骨科醫生問我有沒有撞傷，我說沒有。聽完我的發病經過，檢視過我的X光片，醫生懷疑我是滑囊炎，安排我照磁力共振，結果確定我是髖關節大粗隆滑囊炎，給我處方了消炎止痛藥。」馮女士說。
女士打理家務經常重複提起手臂及肩膊的動作，中年後便容易出現肩周炎。
用得多 滑囊太勞累
另一個案是十八歲的家輝，他月前求診，骨科醫生觀察到他步入診室時的步姿和坐在椅子時下肢的姿勢奇怪，從表徵上認為這位病人可能是髖關節的問題，追問下發現他練習劍擊時姿勢不正確。醫生安排他接受磁力共振掃描，確診髖關節髂腰滑囊炎。
甚麼是滑囊炎？養和醫院骨科專科醫生高兆祺醫生說，「滑囊是一個由滑膜包圍的小水囊，內有少量黏液，位於關節附近的肌肉、肌腱和骨骼之間。滑囊的主要功能，是分泌潤滑液以減少磨擦，讓關節能更容易移動。」
高醫生說，人體有多個滑囊，基本上有關節的地方就有滑囊，多數位於肢體容易碰撞或磨擦較多的位置，例如肩膊關節、手肘關節、髖關節、膝關節和腳踝關節等。當關節活動過多或太過劇烈時，反覆磨擦會導致滑囊受損發炎，亦即是滑囊炎（Bursitis），又稱為黏液囊炎。
鋪地毯的技工工作時可以穿着保護裝置，避免重複跪地動作引發髕前滑囊炎。
「滑囊炎常見於身體四大位置，最常見、最痛的是發生於膊頭的滑囊炎。大家常聽到的肩周炎，其實它的本質就是滑囊炎。當過度使用或不正確使用肩關節，滑囊發炎便會引致痛楚，患者會以為是關節炎，但其實是關節附近的滑囊出現問題，而非關節本身。」高醫生說。
獲東周刊授權轉載
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