養顏食譜︱紅莓桃膠雪蓮子羹
2025-11-11
天氣轉涼乾燥，係時候煮滋陰糖水啦！紅莓桃膠雪蓮子羹高纖養顏，啱晒媽媽飲！
材料
1. 桃膠 10克
2. 雪蓮子 10克
3. 雪耳 半個
4. 乾百合 10克
5. 蓮子 10克
6. 紅棗 5粒
7. 冰糖 30克
8. 枸杞 10克
9. 紅莓 10克
10. 牛奶 250毫升
做法
1.將桃膠、雪耳、雪蓮子、百合、紅棗放入鍋中。
2.加入適量清水，大火煮滾。加入牛奶及冰糖，煮至沸騰。
3.放入枸杞和紅莓。完成！
食譜授權：Dimcook 點煮網
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