濕疹|濕疹原來關腸事 謹記平衡腸道微生態

2021-11-11


踏入悶熱的夏天,又是不少香港人皮膚出現問題的季節。除了注意肌膚清潔、保持乾爽之外,充足休息也是專家建議的護膚之道。但原來腸道微生態失衡,也會導致我們皮膚有濕疹之類的皮膚病。湯愷廸醫生指出近年有研究發現,腸道內的好菌不足,難以對抗外來的致敏原,不單容易引起鼻敏感等過敏症,也會因身體較易發炎而引致濕疹等問題。因此我們要好好保養腸道,遠離濕疹等皮膚毛病帶來的困擾。

湯愷廸醫生表示:「濕疹過往只被視為皮膚毛病,但近年有研究發現,濕疹其中一個成因是患者的腸道微生態失衡。」

導致濕疹成因眾多

談到近期香港悶熱的天氣,湯醫生表示濕、熱、焗的氣候,令人容易出汗,若不注意清潔,油脂分秘過量會令毛囊發炎,引發皮膚疾病。「濕疹其實就是皮膚發炎,若不保持個人衛生,便會惡性循環成慢性濕疹,到時便很麻煩了。」除了天氣因素,湯醫生說遺傳、壓力、環境也是形成濕疹的原因之一。「若父母有鼻敏感、哮喘或濕疹,他們的孩子患上濕疹的機會也會大增。壓力大也是導致濕疹產生的原因,因為壓力會影響腸胃,而近年已有研究指出,身體內有七成的免疫細胞由腸道產生,所以腸道微生態失衡會降低自身免疫力,當免疫系統出現問題,便會不分敵我攻擊自身,例如攻擊皮膚導致皮層發炎,演變成濕疹。」

引致濕疹的成因還有接觸性因素,包括觸碰到會引起過敏反應的東西,例如化學品、灰塵、花粉、寵物毛及皮屑等,都可能令我們出現過敏令皮膚痕癢、紅腫,而一些食物如海產、牛肉、鴨鵝及花生等,也有機會導致我們過敏,不過湯醫生表示只要弄清哪種東西令我們過敏,之後戒口或盡量避免接觸該物質,便能大大降低我們出現過敏反應的風險。

遺傳是患上濕疹的原因之一,若父母有鼻敏感、哮喘或濕疹等敏感症,孩子患上濕疹的機會也會大增。

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