中西食療|6種 茶 有助分解體內脂肪 越飲越瘦!

2021-11-18


許多人喜歡飯後喝 茶 解膩,亦有人因喝茶導致失眠,就將茶拒之千里之外。台灣營養師朱瑞君分享,每天適量喝茶有助身體健康,而且不同品種的茶亦有助控制體重。以下是營養師介紹6種能幫助減少體內脂肪的茶,供一眾熱愛品茶的人士參考:

著數優惠

 

放假親子去邊好?

6種茶越飲越瘦

星島頭條授權轉載

其他閱讀:

媽媽想面色紅潤有光澤 少做8件事 中醫:成日躁底易傷心影響面色 推介2款簡易護心茶|親子健康

最健康蔬菜排行榜 第一名獲100分係打邊爐常客 5款 西洋菜 湯水食譜

 


登記成為Oh!爸媽會員,或加入Whatsapp媽媽谷,緊貼第一手親子資訊。

熱門文章

手足口病高發期|廣東5月錄2.7萬宗病例 深圳有學校班級停課10日 附手足口病 傳播途徑及預防方法
06-21
夏至|易感冒中暑 4款消暑食物+飲品 明目解毒苦瓜眉豆排骨湯|註冊中醫師李耀培
06-16
日本烹飪專家曾患 大腸癌 三期 26年不復發 靠3道「護腸料理」+4食物預防
06-18
最強後父|12歲繼女奪傑出學生獎 羅孝勇特地回港出席頒獎禮:為你驕傲!
07-21
珍惜生命|馬鞍山19歲青年墮樓亡 疑生活問題不開心
07-21

夏天湯水︱夏天濕氣重頭又無力 中醫分享1款祛濕健脾湯水+ 穴位保健 清走體內暑濕
2026-07-21
失眠|很累卻睡不着? 中醫教養成規律睡眠 附安神湯水+睡前穴位按壓助入眠|註冊中醫師李耀培
2026-07-21
大暑 │小朋友容易無胃口 中醫推介10款解暑開胃食物 2款食療湯水 酸梅湯+冬荷薏米水鴨湯 │註冊中醫師李耀培
2026-07-17
夏天易煩躁失眠沒胃口? 中醫教9款解暑/祛濕/安神食材 助遠離濕氣與心火|鍾啟福
2026-07-14
7款茯苓 湯/茶/粥/糕點食譜 調理脾胃一流!
2026-07-13
夏天補水是關鍵!18種養生 生津水 食譜 滋陰潤燥 解渴一流
2026-07-10
查看更多   ▸