健康童年｜新手爸媽安心育兒經
2022-02-04
新手爸媽常擔心初生嬰兒吃不飽、穿不暖、睡不好，兒科醫生特別與各位父母分享正確的育兒經。
哭啼未必有原因
兒科專科醫生張傑笑言：「新手爸媽第一個挑戰是面對孩子的哭聲，有些家長對子女的哭聲感到非常緊張，常常以為孩子身體出狀況。首先大家要明白，小寶寶暫時不懂以其他方式表達情緒，哭泣是唯一的途徑，但並非每次哭泣都有原因。」
忌各走極端
他續指，嬰孩哭泣最常見的原因是「沒有原因」，其次才是肚餓、尿濕了尿片或感到寂寞。因此，面對孩子哭泣時，先不要假設寶寶一定有任何不適。家長可以嘗試解決他們生理上的需要，如果沒有特別問題，可以讓孩子在自己的牀上休息一下，再作觀察。張醫生強調，父母毋須過分糾纏於孩子哭泣一事上，但當留意到孩子除了不停哭泣外，還有其他身體不適，例如嘔吐、發燒等，則代表哭泣是有特別原因，父母必須馬上帶孩子求診。
部分新手父母事無大小都找醫生，另一種極端是諱疾忌醫，張醫生表示，「有些父母非常抗拒看醫生，他們非常害怕醫生處方的藥物有副作用。其實，看醫生最主要是能得到專業診斷，而藥物的劑量、成分和用法，可由醫生與父母商討決定，毋須太過擔心。另外，有家長非常抗拒孩子注射疫苗，認為任何非天然的物質都有不良影響，但經過新冠肺炎一役後，大家應該明白疫苗是預防疾病的有效方法，父母不用過分質疑其醫學的安全性，倒不如想想如何在日常生活上加強孩子的抵抗力。」
不建議同牀伴睡
部分新手爸媽連睡覺都與孩子待在一起，但原來又哄睡又伴睡，會導致孩子睡眠質素下降，「不少家長為了讓孩子安睡，經常抱着他們搖動，雖然寶寶在短時間內會睡得好一點，但是隨時間過去，他們便會對這種感覺失去興趣，並且要求更多的方法才能夠入睡，最終令他們的睡眠質素不升反降。我
建議家長應訓練孩子從小在自己牀上進睡，不要花太多技巧哄睡，更不應待他們入睡後，再抱他們回嬰兒牀，這會令寶寶更加容易在睡覺中途『扎醒』。而最不合適的做法是父母與孩子同牀睡，這做法雖方便父母照顧，但對疲倦不堪的家長而言，很容易未能察覺自己在睡覺時身體壓向寶寶，造成危險，而且牀鋪上的被單亦容易蓋過孩子的面部，易令其窒息。」張醫生稱。
張醫生語重心長地指，許多父母都希望孩子健康快樂成長，但「希望」的前提是要先相信每個人的身體都有自我成長及自我康復的能力。如果家長只懂不停地「擔心孩子」，就會變成一種過於緊張的無形負擔，徒添壓力；反而應營造健康和愉快的氣氛，讓小寶寶快樂成長。
文：衞兒Hygibaby 部分圖片：星島圖片庫
兒科專科醫生張傑
星島日報授權轉載
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