健康童年|新手爸媽安心育兒經

2022-02-04


新手爸媽常擔心初生嬰兒吃不飽、穿不暖、睡不好,兒科醫生特別與各位父母分享正確的育兒經。

哭啼未必有原因

兒科專科醫生張傑笑言:「新手爸媽第一個挑戰是面對孩子的哭聲,有些家長對子女的哭聲感到非常緊張,常常以為孩子身體出狀況。首先大家要明白,小寶寶暫時不懂以其他方式表達情緒,哭泣是唯一的途徑,但並非每次哭泣都有原因。」

忌各走極端

他續指,嬰孩哭泣最常見的原因是「沒有原因」,其次才是肚餓、尿濕了尿片或感到寂寞。因此,面對孩子哭泣時,先不要假設寶寶一定有任何不適。家長可以嘗試解決他們生理上的需要,如果沒有特別問題,可以讓孩子在自己的牀上休息一下,再作觀察。張醫生強調,父母毋須過分糾纏於孩子哭泣一事上,但當留意到孩子除了不停哭泣外,還有其他身體不適,例如嘔吐、發燒等,則代表哭泣是有特別原因,父母必須馬上帶孩子求診。

部分新手父母事無大小都找醫生,另一種極端是諱疾忌醫,張醫生表示,「有些父母非常抗拒看醫生,他們非常害怕醫生處方的藥物有副作用。其實,看醫生最主要是能得到專業診斷,而藥物的劑量、成分和用法,可由醫生與父母商討決定,毋須太過擔心。另外,有家長非常抗拒孩子注射疫苗,認為任何非天然的物質都有不良影響,但經過新冠肺炎一役後,大家應該明白疫苗是預防疾病的有效方法,父母不用過分質疑其醫學的安全性,倒不如想想如何在日常生活上加強孩子的抵抗力。」

不建議同牀伴睡

部分新手爸媽連睡覺都與孩子待在一起,但原來又哄睡又伴睡,會導致孩子睡眠質素下降,「不少家長為了讓孩子安睡,經常抱着他們搖動,雖然寶寶在短時間內會睡得好一點,但是隨時間過去,他們便會對這種感覺失去興趣,並且要求更多的方法才能夠入睡,最終令他們的睡眠質素不升反降。我
建議家長應訓練孩子從小在自己牀上進睡,不要花太多技巧哄睡,更不應待他們入睡後,再抱他們回嬰兒牀,這會令寶寶更加容易在睡覺中途『扎醒』。而最不合適的做法是父母與孩子同牀睡,這做法雖方便父母照顧,但對疲倦不堪的家長而言,很容易未能察覺自己在睡覺時身體壓向寶寶,造成危險,而且牀鋪上的被單亦容易蓋過孩子的面部,易令其窒息。」張醫生稱。

張醫生語重心長地指,許多父母都希望孩子健康快樂成長,但「希望」的前提是要先相信每個人的身體都有自我成長及自我康復的能力。如果家長只懂不停地「擔心孩子」,就會變成一種過於緊張的無形負擔,徒添壓力;反而應營造健康和愉快的氣氛,讓小寶寶快樂成長。

文:衞兒Hygibaby 部分圖片:星島圖片庫

兒科專科醫生張傑

星島日報授權轉載 

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