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2022-03-08
在 坐月 時想食得健康，又能吸收足夠的營養，除了請陪月外，跟着營養師分享的餐單進食亦是一個好選擇！早前仁安醫院駐院營養師李向明為各位準媽媽提供了 30日 坐月餐單 ，這次就跟大家分享6款 坐月食譜 ，營養豐富，其中還有代茶的做法，供媽媽們參考！
仁安醫院駐院營養師李向明
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「你喺邊到生呀？」一句看似普通的問候，卻被賦予額外含義？日前一位港爸在社交網站threads發文，指這句問候，往往像在「打探生活水平」，隱含着對公立醫院與私家醫院產子選擇的價值判斷。話題在網上引發熱議
大部分人都認為懷孕生子是件值得開心的事。事實上，從懷孕到生產後，女性在生理與心理上都會經歷劇烈變化。加上荷爾蒙波動、角色轉換、家庭壓力，以及照顧新生兒的重擔，這些都可能讓產婦陷入情緒低落、易怒、煩躁與
