香港耀能協會｜疫下困獸鬥幼童不合作行為增加職業治療師：訂立規律時間表家長孩子也有「Me Time」

2022-04-19

^疫情前間，香港耀能協會轉為網上視象形式為有需要的家長和兒童提供幫助。

受疫情影響，教育局在1月時宣布停止面授課堂，政府在3月時更是作出特別安排，讓學生提早放暑假至4月19日，中小學長時間未有面授課堂，加上多項公共設施，包括遊樂場均關閉，家長多了時間與孩子在家「困獸鬥」，兒童減少與外界接觸，拖慢幼兒學習進度，影響身體協調、情緒管理及專注力等各方面發展，就連家長的情緒也受到一定程度的影響。

^香港耀能協會職業治療師梁紫雯

香港耀能協會職業治療師梁紫雯表示，這兩年疫情反覆，兒童時不時都要停課留在家中，與外界接觸時間大減，長時間留在家中會令孩子的學習機會大減，在處事執行能力、變通能力、情緒控制、大小肌肉發展上都有明顯影響，甚至有家長向她反映孩子多了不合作的行為，發脾氣次數多了，耐性大減。而處於學前階段，6歲前的孩子在這段較難打好各方面的基礎，所以影響會比較長遠。

有特殊需要的兒童長時間在家所受影響的表現會更明顯，他們在各方面的發展或會比同齡小朋友遲緩，更需要以活動或多感官模式學習，長時間在家和學習模式變成以視象為主，導致感覺刺激減少，少了活動機會，肌肉發展會更慢。而且有特殊需要的兒童情緒控制較為一般，加上不懂宣洩，梁姑娘表示有家長反映孩子發脾氣的情況加重，輕則「摞地」，較嚴重的可能會動手打家人，或是掉玩具。

疫下壓力大訂立規律時間表家長孩子齊放鬆

^疫情下，家長的壓力一樣大，要擔心的事比以往多。（示意圖，非當事人）

疫下工作生活轉變，父母都有一定的壓力，在家要一人分飾3角（家長、老師、治療師），又要擔心孩子學習進度發展，又要處理小朋友情緒行為。家長首要調節心情，理解小朋友自身能力，避免有過高／過低要求，溝通時儘量用正面語句，「避免過多的負面批評，大家關係好，心情自然都會好點」，梁姑娘表示有家長向他們求助，因停課全天候在家，沒有休息時間，壓力較大。她建議家長訂立規律時間表，放手讓孩子有一段自由時間，而這些時間，媽媽也可以當作「me time」，做一些喜歡的事，放鬆一下。

有時面對小朋友的情緒行為，家長不知如何處理較好，可以向外界或學校老師求助，請教如何教小朋友；而有特殊學習需要的孩子，梁姑娘建議家長主動找治療師，「媽媽不需要自己承受，有很多人可以幫忙」。耀能協會在疫情下，不論是特殊幼兒中心、早前教育及訓練中心、到校服務的工作也沒有停過，全把活動轉成視象，持續接觸家長和小朋友，教媽媽如何和小朋友玩，同時亦會主動查詢有甚麼困難，保持與家長聯絡，「我們一路都陪住家長和小朋友，知道他們發生咩事。」

^疫下香港耀能協會把活動轉成視象，持續接觸家長和小朋友

家居感統訓練助孩子為感統能力打好基礎

香港耀能協會兒童及家庭支援服務的團隊，特別製作一系列名為「家居感統訓練」的影片，教導家長在家抗疫期間與小孩進行簡單的感覺統合小遊戲，透過不同的感覺輸入經驗，提升他們的感覺統合能力。梁姑娘指家居感統訓練的重點在於感統（感覺統合），感統是源於神經系統接收外界訊息，中樞神經接收信息後，會告知身體要作出甚麼反應，「感統系統在身體中不停運作，感統能力較好的孩子，學習專注力、抑制反應的能力、變通及組織能力、身體協調等各方面都會較好」，耀能協會團隊設計了10款活動，希望家長可以在停課期間透過親子活動與孩子於遊戲於學習，為感統能力打好基礎。

: 家居感統訓練遊戲：Lets 膏（香港耀能協會影片截圖）

: 把剃鬚膏噴在鏡子上，小朋友用手把剃鬚膏弄開，就會看到自己的樣子。（香港耀能協會影片截圖）

: 這玩法有助增加小朋友對身體概念的認識。（香港耀能協會影片截圖）

: 家長還可以把物件藏在剃鬚膏中，讓小朋友估。（香港耀能協會影片截圖）

: 家居感統訓練遊戲：猜猜尋尋（香港耀能協會影片截圖）

: 把物品放在通粉中讓小朋友從中尋找。（香港耀能協會影片截圖）

: 活動能為小朋友輸入觸覺及訓練小肌肉。（香港耀能協會影片截圖）

: 同時可以加入手眼協調訓練，請小朋友把積木疊好。（香港耀能協會影片截圖）

她提醒家長進行遊戲時，要注意小朋友的反應，有沒有表現出恐懼、過度興奮、不舒服等反應，每一個小朋友的接收感覺程度，處理能力不同，特別是一些感覺高敏的孩子。如果出現以上情況，家長要暫停遊戲，如有需要可以向治療師查詢孩子在感統上是否有問題，可以做甚麼幫到孩子。最重要的是不要強迫孩子參與遊戲，假如孩子抗拒，家長可以嘗試調適遊戲的物料、時間、運動幅度，讓小朋友慢慢接受，之後再逐漸提升幅度。

每日10-15分鐘親子時間有助心身靈健康

除了善用網上資源，與孩子進行家居感統訓練，家長也可以請小朋友幫忙做家務，不但有助各方面發展，對親子關係也有正面影響。梁姑娘推廌家長與孩子做一些簡單家務，「最簡單的例如：晾衫，小朋友可以幫手夾衣夾，已經幫他們做到小肌肉控制，年紀較大的小朋友可以幫手用晾衣棍掛衣服，已是一種簡單的上肢活動，而把衣服掛進衣架中，也可以訓練雙手協調。」

親子時間是改善孩子的情緒和心靈健康最好方法，不論是講故事、聊天、玩遊戲，都是良好的親子經驗，「親子時間不是和孩子一起練寫字，有時家長會講『我有陪他，淨係做功課都陪了1小時』，這絕對不是治療師所指的親子時間，可以和孩子玩學習遊戲，但以輕鬆為主，小朋友享受過程，如果能夠做到這個氣氛，其實玩咩都沒所謂」。對於雙職家長，雖然未必能像家庭主婦有這麼多時間對着孩子，但對小朋友而言每日有10-15分鐘的親子時間也有幫助。