港式糖水︱健康版經典甜品 楊枝甘露

2022-06-06


楊枝甘露 是經典的港式糖水之一,現時也正值芒果的當造季節,做出來的楊枝甘露也更香甜!此外,是次食譜以赤藻糖醇取代普通砂糖,不含卡路里,適合減肥中的人士食用!

材料

1. 柚子肉 4-6瓣
2. 芒果 3-4個
3. 西米 100克
4. 椰漿 200毫升
5. 淡奶 200毫升
6. 冷開水 200毫升
7. 赤藻糖醇(可改用普通砂糖) 60克

做法

影片教學

食譜授權:Loklokcook

 

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