養顏食譜︱ 花膠燉鮮奶 養顏抗皺必食！（附花膠浸發方法）
2025-09-22
花膠燉鮮奶 是養顏抗皺必備的食譜之一，學埋花膠浸發方法，媽媽們可隨時在家整！
材料
1. 白花膠 4片
2. 鮮奶 1升
3. 冰糖 50克
做法
1.水滾後，把花膠隔水蒸10分鐘，用冰水浸發花膠兩日兩夜，每天換水一次，在第三天，把花腸洗淨去除腥味。
2.剩餘的花膠可放入冰箱冷藏，在燉盎內加入牛奶及花膠。
3.水滾後，以中火燉一小時。完成！
影片教學
食譜授權：Kaman Recipe
其他食譜：
2025-09-22
花膠燉鮮奶 是養顏抗皺必備的食譜之一，學埋花膠浸發方法，媽媽們可隨時在家整！
1. 白花膠 4片
2. 鮮奶 1升
3. 冰糖 50克
1.水滾後，把花膠隔水蒸10分鐘，用冰水浸發花膠兩日兩夜，每天換水一次，在第三天，把花腸洗淨去除腥味。
2.剩餘的花膠可放入冰箱冷藏，在燉盎內加入牛奶及花膠。
3.水滾後，以中火燉一小時。完成！
食譜授權：Kaman Recipe
其他食譜：