簡易食譜｜自製香濃幼滑花生醬 無添加+低鹽少糖隨心製

小朋友都喜歡花生醬，多士搽花生醬十分滋味!但市面上的花生醬的糖、鹽含量普遍較高，加上有其他添加物，注重健康可能會卻步。「悠樂煮廚」早前分享「自製香濃幼滑花生醬」的製作方法，粗粒、細滑、少鹽少糖、無鹽無糖，隨意調配，重點是「無添加」！

自製香濃幼滑花生醬

材料：

– 花生 200克

– 油、糖、鹽 依據喜好分量

步驟：

1. 將花生過水

2. 擦乾水分

3. 平鋪於烤盤上

4. 攝氏180度烤約25分鐘

5. 取出平鋪待完全冷卻

6. 手搓去掉花生衣

7. 放入攪拌機攪碎

8. 首先變成粗粉末狀

9. 花生出油後，質感變濃稠

10. 選擇性加入油、糖、鹽

11. 繼續攪拌至順滑

12. 完成，入樽

食譜授權：悠樂煮廚

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