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2023-09-29
美國國家衛生研究院研究指出，相較攝取充足水分的成人，水分攝取不足者不但可能老得更快、罹患慢性病風險更高，甚至可能更短命。
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不少女士喜歡美甲，除了必須留意自己對美甲物料中的化學成分會否過敏，也不可忽略消毒。皮膚科專科醫生陳厚毅表示，美甲消毒可謂各師各法，「例如有些女士會自己在家中進行美甲程序，自己消毒，其實某程度更安全，因
運動與減重風氣盛行，不少民眾把高蛋白飲食視為「瘦身聖經」，不論是餐餐雞胸肉，或是運動前後大量補充蛋白飲，彷彿只要蛋白質吃得夠多就能增肌減脂。不過，高雄初日診所減重醫生劉曜增提醒，蛋白質補充若未搭配整體
